Les étapes de l'espoir pour construire ta vie idéale

Transforme ta bipolarité en opportunité

HopeStage retablissement bipolaire

Le plus grand réseau francophone d'entraide sur la bipolarité

  • 2 000 000+ échanges
  • 100 000+ personnes aidés
  • Un réseaux de praticiens expert en bipolarité

Comment ça marche ?

Notre mission est d'aider, étape par étape, les personnes bipolaires à atteindre leur rétablissement
J’ai 19 ans. Première dépression, Euphorie. Dépression. Euphorie. Dépression. Euphorie.

Tout en haut.
Puis tout en bas.
Les montagnes russes. Sans fin.

10 années d’errance. Psychiatres inaccessibles, peu disponibles, peu renseignés. Une existence en morceaux, faute de sérénité et de stabilité. Et, enfin, le diagnostic. Le bon médecin. Coup de chance.

Bipolarité.

Je suis soulagé. Enfin un mot sur ce que je vis. Je suis aussi perdu : vers qui me tourner ? Où me renseigner ? Où trouver de l’aide ? Comment en parler ? Et surtout : comment briser l’enfer des montagnes russes, comment éteindre les incendies qui consument ma vie les uns après les autres ?

Alors, je discute, je rencontre, j’interroge. Des centaines de personnes, des psychiatres et des experts de la santé mentale. Partout dans le monde.

Je comprends que le système de santé est inadapté aux maladies psychiques. Trop médicamenté. Pas assez dans l’accompagnement. Trop peu accessible. Encore moins disponible.

J’expérimente sur moi-même avec les étapes de l'espoir. Comprendre pour accepter, me former, m'orienter et être accompagné par un psychiatre, un psychologue et un pair-aidant bipolaire.

Je sais alors que nous pouvons changer les choses. En proposant autre chose. Pour ne plus subir l’inadaptation et les rechutes destructrices.

C’est pourquoi j’ai créé HopeStage.

Mon rêve, pour nous, personnes bipolaires, est de réaliser notre potentiel, de transformer notre bipolarité en opportunité.

HopeStage est ton compagnon vers le rétablissement pour t'aider étape par étape avec une approche scientifique et les outils adaptés à ta situation.

La bonne nouvelle ? Dès maintenant, tu peux commencer tes étapes de l'espoir. Pour noyer le prochain incendie dès la première étincelle. Et enfin t'épanouir, faire des projets, atteindre ton rétablissement. Vivre quoi !
Claire
Clément Baissat
Fondateur
@
HopeStage

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Hopestage bipolaire
hopitaux de paris

Créé par des bipolaires pour des personnes bipolaires

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Accessible à toutes et tous, gratuitement et sans délai d'attente

Ta boîte à outils pour mieux vivre ta bipolarité offre des ressources : communautés, formations, podcasts, vidéos, blog et newsletter. À toi de prendre les choses en main.

psychiatre bipolaire
Pour les membres de l'association Étapes de l'Espoir

Accède à des experts en bipolarité, bénéficie d'un accompagnement, reçois notre journal de gratitude, et participe à des événements exclusifs.

Mieux vivre ta bipolarité au quotidien

Les compagnons de ton rétablissement

Formations autour de la bipolarité

Mieux vivre sa bipolarité

Des programmes de formation en ligne, entièrement gratuits et spécifiquement conçus pour les personnes vivant avec une bipolarité et leurs proches (1000+ apprenants)

Obtenir les formations offertes
Formation pour personne bipolaire
“ J'ai suivi la formation sur les bipolaires elle est excellente et je la conseille vivement pour nous en tant que malade ainsi que pour notre entourage cela permet de comprendre bcp de chose. Merci” Hicham Benhida
Hopestage bipolaire
Ton psychiatre, psychologue et pair-aidant

L'accompagnement personnalisé avec des experts en bipolarité

HopeStage accompagne les personnes bipolaires avec toute une équipe de psychiatres, psychologues et pairs-aidants. Ton parcours de soins personnalisé pour réaliser ton véritable potentiel.

Commencer
L'accompagnement
“ Ce que j'aime, c'est échanger avec une personne qui connaît vraiment la bipolarité. Être aidé avec des plans et des démarches qui permettent de faciliter la vie. HopeStage m'a vraiment aidée sur tous les aspects, je me sens comprise et soutenue. " Lea
Hopestage bipolaire
Groupe de parole pour bipolaire

Communauté d'entraide autour de la bipolarité

Échange dans un groupe privé d'entraide sur Facebook avec plus de 4 000 personnes vivant avec une bipolarité. Ne te sens plus jamais seul !

Nous rejoindre
groupe de parole pour bipolaire
“Merci de permettre à notre communauté de bipolaires de nous retrouver pour nous entraider.” Caroline Touzeau
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Témoignages

Répondre à tes questions

FAQ

Pourquoi rejoindre les Étapes de l’Espoir avec HopeStage ?
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Orientation : Accède à notre base de praticiens partenaires experts en bipolarité. Obtiens de l'aide pour t'orienter vers le bon accompagnement. En savoir plus.

Accompagnement : Accède à notre réseau de psychiatres et bénéficie d'un accompagnement en équipes.

Newsletter dédiée : Chaque mois, tu recevras notre newsletter remplie d'infos utiles, de conseils et des dernières actualités de l'association pour rester au top et bien informé(e).

Événements spéciaux : Tu seras invité(e) à des événements exclusifs qui te permettront de te connecter avec d'autres membres et de t'impliquer davantage.

Surprises : Prépare-toi à être agréablement surpris(e) par nos initiatives.

Réductions sur toute la collection de la boutique : Profite de réductions sur nos super goodies à l'effigie de notre association. Montre ton soutien tout en bénéficiant de prix sympas ! À partir de 2025

Formation de psychoéducation exclusive : À partir de janvier 2025.

Groupes de parole : Rejoins nos sessions de groupe en visioconférence, guidées par des pairs aidants médiateurs. C'est l'occasion parfaite pour échanger, partager tes expériences et trouver du soutien dans un environnement chaleureux. À partir de 2025

Nous rejoindre

Quels sont nos piliers du rétablissement ?
bipolaire question

CAPREGOT :  
- Compréhension : Devenir expert de sa bipolarité, types, phases, traitements, risques.
- Acceptation : Accepter sa différence et libérer la parole.
- Psychothérapie : Suivi avec psychiatre et psychologue, etc.
- Routine : Sommeil, nutrition, activité physique, travail, etc.
- Entourage : S’appuyer sur famille, amis, et proches.
- Groupe de parole : Échanger avec des pairs pour le soutien.
- Outils : Journal intime, suivi de l’humeur, plan de crise, etc.
- Traitement : Médicaments et communication.
En savoir plus

Qu'est-ce que HopeStage ?
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HopeStage est une structure composée d'une association, "Les étapes de l'espoir", qui aide les personnes bipolaires. Nous travaillons également avec les proches, ainsi qu'avec des praticiens (psychiatres, psychologues et pairs-aidants...). De plus, nous avons une entreprise, "HopeStage", qui accompagne les entreprises avec du conseil. Cette entreprise permet actuellement de financer les charges et les salaires.

Quelle est notre mission ?
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La mission d'HopeStage est d'aider les personnes vivant avec la bipolarité à atteindre le rétablissement, en mettant l'accent sur l'empowerment individuel à travers une série d'étapes structurées d'engagement et de soutien. Cette mission se déploie en quatre étapes de l'espoir :

1. Sensibiliser/Comprendre : Nous nous engageons à briser les stéréotypes liés à la bipolarité en informant et en éduquant le public. L'objectif est de promouvoir une compréhension plus profonde de ce que signifie vivre avec cette différence, en utilisant divers canaux comme les podcasts " Parole de bipolaire ", YouTube, les blogs, les réseaux sociaux et les newsletters. Ces ressources sont offertes et accessibles instantanément.

2. Accepter : HopeStage encourage l'acceptation de la bipolarité comme une part intégrante de l'identité d'une personne, non pas comme une condition à dissimuler. Nous créons des espaces sécurisés pour l'acceptation par le biais de communautés d'entraide et de formations offertes, aidant les individus à embrasser leur différence et à reconnaître leur diagnostic. Ces ressources sont offertes et accessibles instantanément.

3. Orienter : Nous guidons les personnes vers les ressources et le soutien adaptés à leur situation unique. Cela inclut un accompagnement personnalisé pour aider chacun à naviguer dans le paysage complexe des soins de santé mentale, qu'il s'agisse de trouver des professionnels de santé ou d'explorer les options de soutien disponibles. (associations, organismes publics, etc.). Pour les membres uniquement

4. Accompagner : Enfin, nous offrons un soutien expert et continu avec l'aide de professionnels de santé qualifiés. Que ce soit en face-à-face ou par téléconsultation, nous nous assurons que chaque personne reçoive l'accompagnement nécessaire pour gérer la bipolarité et améliorer son bien-être. (psychiatres, psychologues, pair-aidants, etc.). Pour les membres uniquement

La mission globale d'HopeStage est donc de normaliser la bipolarité, de la déstigmatiser et de fournir un accompagnement complet et personnalisé pour aider les personnes à vivre une vie épanouissante tout en gérant leur différence.

Le blog de la bipolarité

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