La pair-aidance : de l'espoir vers le rétablissement

La pair-aidance repose sur l'entraide entre personnes de même rang social, ayant vécu des expériences similaires. Elle favorise l'échange de soutien et de conseils mutuels.

Dans le contexte de la bipolarité, les pairs-aidants, ayant eux-mêmes traversé des phases maniaques et dépressives, apportent écoute, soutien et orientation. Leur expérience personnelle est un atout pour aider les autres à gérer leur condition.

Cette approche humaine et empathique vise à améliorer la qualité de vie et à favoriser le rétablissement des personnes atteintes de bipolarité, en leur offrant un accompagnement basé sur l'expérience partagée et l'empathie.Devenir volontaire chez nous, c'est avoir l'opportunité de faire une réelle différence dans la vie des personnes vivant avec la bipolarité. En rejoignant notre équipe, tu contribues à offrir du soutien, de l'écoute et de l'espoir à ceux qui en ont besoin. C'est aussi une chance de développer de nouvelles compétences, de rencontrer des gens inspirants et de faire partie d'une communauté engagée et bienveillante.
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En savoir plus sur la pair-aidance

Mon expérience de pair-aidant m'a aidé à comprendre les blocages des personnes vivant avec la bipolarité. L'acceptation de nos différences est souvent le plus grand défi. Par exemple, sortir en boîte ou consommer de l'alcool peut avoir des conséquences majeures pour une personne bipolaire.

Nous nous imposons souvent des barrières mentales, croyant être incapables de réaliser des objectifs simples. Cependant, parler avec quelqu'un qui partage notre expérience peut nous donner courage et espoir. Voir que d'autres ont réussi nous motive à agir et à accepter notre différence comme une force.

CAPREGO :  
- Compréhension (les différents types de bipolarités...)
- Acceptation (libérer la parole)
- Psy (psychothérapie, psychiatre, psychologue)
- Routine (sport, méditation, sommeil, travail, bénévolat)
- Entourage (famille, couple, amis)
- Groupe de parole (pair-aidant)
- Outils (journal intime, diagramme de l’humeur, plan d’action…)
En savoir plus

Nous choisissons des professionnels compétents et reconnus formés aux dernières thérapies validées. Ils sont tous experts en bipolarité et participent à une nouvelle approche des soins de qualité. 
Découvrir notre équipe

HopeStage est une société, tandis que Les Étapes de l'Espoir est une association. HopeStage souhaite continuer sa mission, et il était nécessaire de créer une autre structure juridique plus appropriée comme une association. Les deux structures travaillent ensemble pour atteindre leurs objectifs communs.

La mission des Étapes de l'Espoir est d'accompagner les personnes vivant avec la bipolarité, en mettant l'accent sur l'empowerment individuel à travers une série d'étapes structurées d'engagement et de soutien. Cette mission se déploie en quatre étapes de l'espoir :
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‍1. Sensibiliser : Nous nous engageons à briser les stéréotypes liés à la bipolarité en informant et en éduquant le public. L'objectif est de promouvoir une compréhension plus profonde de ce que signifie vivre avec cette différence, en utilisant divers canaux comme les podcasts " Parole de bipolaire ", YouTube, les blogs, les réseaux sociaux et les newsletters.
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‍2. Accepter : HopeStage encourage l'acceptation de la bipolarité comme une part intégrante de l'identité d'une personne, non pas comme une condition à dissimuler. Nous créons des espaces sécurisés pour l'acceptation par le biais de communautés d'entraide et de formations offertes, aidant les individus à embrasser leur différence et à reconnaître leur diagnostic.
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‍3. Orienter : Nous guidons les personnes vers les ressources et le soutien adaptés à leur situation unique. Cela inclut un accompagnement personnalisé pour aider chacun à naviguer dans le paysage complexe des soins de santé mentale, qu'il s'agisse de trouver des professionnels de santé ou d'explorer les options de soutien disponibles. (associations, organismes publics, etc.).
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‍4. Accompagner : Enfin, nous offrons un soutien expert et continu avec l'aide de professionnels de santé qualifiés. Que ce soit en face-à-face ou par téléconsultation, nous nous assurons que chaque personne reçoive l'accompagnement nécessaire pour gérer la bipolarité et améliorer son bien-être. (psychiatres, psychologues, pair-aidants, etc.).

La mission globale d'HopeStage est donc de normaliser la bipolarité, de la déstigmatiser et de fournir un accompagnement complet et personnalisé pour aider les personnes à vivre une vie épanouissante tout en gérant leur différence.

Exemple d'un accompagnement des Étapes de l'Espoir personnalisé pour la bipolarité en fonction de tes objectifs :

1. Prendre rendez-vous sur Doctolib avec un psychologue ici

‍2. Bilan à réaliser chez toi (questionnaire pour préparer la consultation)
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3. Séance I : Consultation avec un psychologue
- Entretien psychologique pour comprendre ton histoire et tes difficultés
- Définition des objectifs communs qui te correspondent
​- Élaboration de ton projet de soin personnalisé
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4. Séance II : Consultation avec un psychiatre
- Faire le point sur les diagnostics en cours
- Prise en compte des besoins et des demandes (arrêt de travail, médicament)
- ​Définition d’un plan d’action personnalisé
- Compte rendu
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5. Questionnaire
- Outils de suivi et début de prise en main de sa santé
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6. Séance III : Rendez-vous avec ton pair-aidant
- Définition de tes objectifs de vie
- Mise en relation avec des associations partenaires
- Prise de contact avec la famille

7. Parcours personnalisé
- En fonction des besoins, nous proposons un parcours personnalisé (par exemple)
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8. Séance IV : Consultation avec un psychologue
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9. Séance V : Consultation avec un psychiatre
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10. Questionnaire...