Est-ce le bon moment pour en parler ?
SafeTalk par HopeStage
Parler de sa santé mentale au travail, avec un cadre.
SafeTalk est un outil gratuit qui t’aide à décider si, quand, comment et à qui parler. En environ cinq minutes, tu reçois une recommandation adaptée à ta situation et des prochaines étapes concrètes.
Pourquoi SafeTalk
Une décision importante ne devrait pas reposer sur l’improvisation
Parler de sa santé mentale au travail peut ouvrir la voie à du soutien. Le bon choix dépend pourtant du contexte, du moment et de la personne à qui tu t’adresses.
Dois-je commencer par mon responsable hiérarchique, les RH ou la médecine du travail ?
Que puis-je dire sans tout dévoiler ?
Quelles demandes concrètes puis-je préparer ?
Quels risques dois-je sécuriser avant d’agir ?
Que faire si ma situation se dégrade rapidement ?
Le parcours
Trois étapes pour passer du doute à un prochain pas clair
Le questionnaire s’adapte à tes réponses. Il ne te pousse pas à parler : il t’aide à choisir la voie la plus sûre et la plus utile pour toi.
- 1
Évaluer ton contexte
SafeTalk examine les risques, les protections et l’impact actuel de la situation sur ton travail.
- 2
Recevoir une recommandation
Tu obtiens un niveau de priorité, une synthèse et l’interlocuteur à envisager en premier.
- 3
Préparer la suite
Tes résultats sont débloqués par email et HopeStage t’envoie les ressources adaptées à tes réponses.
Une vision d’ensemble
Ce que SafeTalk prend en compte
Une conversation au travail ne dépend jamais d’un seul facteur. SafeTalk croise plusieurs dimensions pour éviter une recommandation trop générale.
Ton objectif : informer, demander un aménagement, préparer une reprise ou chercher du soutien
Ton pays et les ressources disponibles
Ton contrat, ta période d’essai et le contexte de restructuration
L’impact sur ta charge de travail, ta concentration et ta sécurité
La confiance envers ton responsable hiérarchique et ton historique avec les RH
Les relations, conflits ou tensions dans l’environnement de travail
Ton autonomie, ta récupération et l’évolution récente de la situation
Les soutiens déjà identifiés, notamment la médecine du travail
Une réponse utile
Ce que tu reçois à la fin
Le résultat transforme tes réponses en une lecture simple de la situation. Il est conçu pour t’aider à agir avec plus de clarté.
- Un niveau de priorité : à préparer, à traiter rapidement ou prioritaire
- Une synthèse personnalisée de ta situation
- Les principaux points de vigilance
- L’interlocuteur à envisager en premier
- Des demandes concrètes à préparer
- Une orientation vers un cadre de protection si la situation le nécessite
Ton email est nécessaire pour débloquer le résultat et recevoir les ressources de suivi. L’envoi se fait uniquement après ton consentement.
Tes informations
Un fonctionnement clair et transparent
SafeTalk ne contacte jamais ton employeur. Lorsque tu valides le formulaire, ton email, tes réponses et ton score sont transmis à HopeStage pour enregistrer ton résultat et t’envoyer les ressources associées.
- Rien n’est envoyé sans ton action et ton consentement.
- Ton employeur, ton responsable hiérarchique et les RH ne reçoivent aucune information automatiquement.
- Aucun brouillon ni message à un tiers n’est envoyé depuis le questionnaire.
- Tu peux demander à HopeStage de te recontacter séparément.
En cas de danger immédiat
SafeTalk commence par une question de sécurité. En cas de danger immédiat pour toi ou une autre personne, appelle le 112.
Après le questionnaire
Un accompagnement peut être activé si tu veux avancer
Le questionnaire est la première étape. HopeStage peut ensuite mettre en place un cadre humain et structuré pour toi, ton responsable hiérarchique et les RH.
Pour toi
- Clarifier tes besoins professionnels
- Préparer une demande réaliste
- Construire un plan d’adaptation
- Soutenir une stabilisation durable au travail
Pour l’employeur
- Cadrer le rôle du responsable hiérarchique
- Aligner le responsable hiérarchique et les RH
- Définir un plan d’action écrit
- Réduire les réactions improvisées et les décisions mal calibrées
Lorsque cet accompagnement structuré implique le responsable hiérarchique ou les RH, il peut être financé par l’employeur.
Découvrir l’accompagnementPour qui
SafeTalk s’adresse à toute personne qui hésite à parler au travail
Tu peux utiliser SafeTalk quelle que soit la situation de santé mentale concernée, avec ou sans diagnostic confirmé.
BipolaritéDépressionAnxiétéÉpuisement professionnelReprise après un arrêtSituation personnelle avec un impact sur le travail
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà décidé d’en parler. L’objectif est précisément de t’aider à prendre cette décision.
Guides pratiques
Approfondir la question qui te concerne
Diagnostic, médecin, responsable hiérarchique, collègue, bipolarité, dépression ou anxiété : les guides SafeTalk donnent des repères concrets avant de passer au questionnaire.
SafeTalk
Faut-il parler de sa santé mentale à son manager ?
Un cadre prudent pour décider s’il faut parler de sa santé mentale à son manager selon la confiance, le timing et le soutien recherché.
SafeTalk
Comment parler de sa santé mentale à un collègue
Un guide étape par étape pour fixer l'objectif, poser des limites, commencer l'échange et protéger la relation de travail.
SafeTalk
Comment obtenir un diagnostic en santé mentale ?
Un guide pratique pour demander une évaluation, préparer ce que vous souhaitez expliquer et comprendre les prochaines étapes.
Questions fréquentes
Ce qu’il faut savoir avant de commencer
Le questionnaire est-il gratuit ?
Oui. Le questionnaire SafeTalk dure environ cinq minutes et est gratuit.
Suis-je obligé d’en parler à mon employeur ?
Non. SafeTalk peut recommander de préparer, d’attendre ou de sécuriser certains éléments avant toute conversation.
Mon employeur voit-il mes réponses ?
Non. SafeTalk ne transmet pas tes réponses à ton employeur, à ton responsable hiérarchique ou aux RH.
Pourquoi mon email est-il demandé ?
Il permet de débloquer ton analyse, d’enregistrer ton résultat et de t’envoyer les ressources adaptées, avec ton consentement.
SafeTalk fonctionne-t-il hors de France ?
Oui. La version anglaise te demande ton pays afin d’adapter les ressources et le parcours proposé.
Que se passe-t-il après le résultat ?
Tu reçois des éléments complémentaires par email. Tu peux aussi demander à être recontacté ou découvrir l’accompagnement structuré.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer.
Fais le point sur ta situation et repars avec une prochaine étape plus claire.
Faire le questionnaire SafeTalk
Environ 5 minutes · Gratuit